Robuust oppervlak en antisliphandgrepen
Het duurzame rubberen oppervlak en de antisliphandgrepen zorgen voor een veilige grip tijdens trainingsoefeningen. Bovendien kan de medicijnbal ook worden gebruikt voor oefeningen met één hand.
Train kracht en uithoudingsvermogen
De medicijnbal kan worden gebruikt voor kracht- en duurtraining, terwijl hij beweerde afhankelijk van de oefening veel verschillende spierdelen.
Verschillende trainingsmogelijkheden
Het kan worden ingebracht in verschillende oefeningsroutines, zoals rompcirkels, overhead worpen, achterdek, squats, sit-ups, rug of overhead crunches. De oefeningen zijn geschikt als aanvulling op de toename van uithoudingsvermogen en kracht, zelfs in het revalidatiegebied.
Ideaal voor thuis
De medicijnbal is ideaal als een handig fitnessapparaat voor thuis omdat het niet veel ruimte in beslag neemt en de oefeningen overal kunnen worden uitgevoerd.